А я никогда и не задумывалась, что специи не только улучшают вкус пищи, но и являются очень полезными. Изучая литературу о противопаразитарных свойствах многих растений удивляюсь - люди этим пользовались с древних времен, а наше поколение многого уже не знает, медицинская индустрия поглотила нас с головой.
Итак, сегодня посвятим минутку красному перцу и гвоздике:
Красный перец - сжигает шлаки в толстом кишечнике, очищает и согревает кровь, уничтожает вредителей. И достаточно одного грамма на блюдо.
Исследования показали, что употребление перца может помочь снизить артериальное давление и даже защитить организм от некоторых форм рака. Очищает и укрепляет стенки сосудов, за счет чего они становятся более эластичными и лучше приспосабливаются к колебаниям давления. В нем содержится много витаминов и минералов, которые так необходимы нам каждый день!.
Красный перец стимулирует секрецию, которая помогает в чистке носа от слизи и в борьбе с заложенностью носа.
Но как и во всем, необходимо чувствовать меру, любое лекарство, даже при незначительной передозировке может превратиться в яд. Так что, наслаждаемся любимыми острыми блюдами, и укрепляем организм!.
Гвоздика. Эта специя обладает свойствами антиоксиданта, а значит - помогает организму бороться со свободными радикалами, продлевая тем самым жизнь тех, кто употребляет пищу с приправой. Антиоксиданты есть и в других специях, но фенольные соединения в гвоздике наиболее полезны. Эта специя подавляет в организме процесс окисления липидов, а ведь именно этот процесс понижает питательную ценность пищи. Добавление ее в пищу - это отличный способ укрепить иммунитет как здоровым людям, так и тем, кто имеет хронические заболевания.
Итак, сегодня посвятим минутку красному перцу и гвоздике:
Красный перец - сжигает шлаки в толстом кишечнике, очищает и согревает кровь, уничтожает вредителей. И достаточно одного грамма на блюдо.
Исследования показали, что употребление перца может помочь снизить артериальное давление и даже защитить организм от некоторых форм рака. Очищает и укрепляет стенки сосудов, за счет чего они становятся более эластичными и лучше приспосабливаются к колебаниям давления. В нем содержится много витаминов и минералов, которые так необходимы нам каждый день!.
Красный перец стимулирует секрецию, которая помогает в чистке носа от слизи и в борьбе с заложенностью носа.
Но как и во всем, необходимо чувствовать меру, любое лекарство, даже при незначительной передозировке может превратиться в яд. Так что, наслаждаемся любимыми острыми блюдами, и укрепляем организм!.
Гвоздика. Эта специя обладает свойствами антиоксиданта, а значит - помогает организму бороться со свободными радикалами, продлевая тем самым жизнь тех, кто употребляет пищу с приправой. Антиоксиданты есть и в других специях, но фенольные соединения в гвоздике наиболее полезны. Эта специя подавляет в организме процесс окисления липидов, а ведь именно этот процесс понижает питательную ценность пищи. Добавление ее в пищу - это отличный способ укрепить иммунитет как здоровым людям, так и тем, кто имеет хронические заболевания.
Комментариев нет:
Отправить комментарий